Náš test věnovaný těmto pomůckám, vám mimo jiné poradí, jak si vybrat ty nejlepší hole na turistiku a v čem je vlastně mezi jednotlivými typy holí rozdíl. Nebude chybět ani průvodce parametry, které bychom si při výběru měli všímat. V testu trekingových a Nordic Walking holí, jsme pro vás vybrali 7 nejlepších
Naučíme vás chodit na podpatcích! Vysoké podpatky působí velmi ženskyFoto: Ondřej Kroutil. Michaela Čapková. 19. 10. 2010. Jsou krásné, zeštíhlují, zkvalitňují milostný život a muži i ženy na celém světě je milují! O čem je řeč? O botách na podpatku.
Fyzioterapeutka Maruška Nenutilová popisuje, jak začít používat se francouzské hole. Naučí vás, jak správně nastavit jejich výšku, jak si chuzi s holemi uleh
před operací naučit to, jak zacházet s podpažními berlemi či s francouzskými holemi a naučit se správně chodit s odlehčením postižené dolní končetiny. Aby Vám nový kolenní kloub co nejdéle vydržel, je nutné zachovávat určitá pravidla i po návratu z nemocnice do domácího, případně pracovního prostředí.
Jak správně chodit s holemi se můžete naučit s pomocí internetu, kde je tomuto tématu věnováno hodně pozornosti, včetně videí. Existují rovněž kursy, kde vás chodit s holemi naučí zkušení odborníci.
Trekové hole se dají použít v nouzových situacích nebo jinak kreativně. Poměrně běžné využití při ultralight trekování mají jako konstrukční prvky pro stavu přístřešku – např. tarpu nebo plachty. Pokud se parta lidí ocitne daleko od civilizace s kamarádem neschopným chůze, jsou trekové hole ideálním nástrojem
Styl a zdraví. Je to problém, o kterém se příliš nemluví, ale tíží nejednoho člověka. Jak často bychom měli chodit na velkou, abychom si byli jistí, že vše v našem těle probíhá tak, jak má. Odpověď (nejen) na tuto palčivou otázku přinesl v příspěvku pro server news.au australský lékař Zac Turner. Jeho postřehy
I7wWF. tdmw16urb2.pages.dev/885tdmw16urb2.pages.dev/698tdmw16urb2.pages.dev/405tdmw16urb2.pages.dev/862tdmw16urb2.pages.dev/168tdmw16urb2.pages.dev/296tdmw16urb2.pages.dev/566tdmw16urb2.pages.dev/726tdmw16urb2.pages.dev/186tdmw16urb2.pages.dev/248tdmw16urb2.pages.dev/644tdmw16urb2.pages.dev/900tdmw16urb2.pages.dev/421tdmw16urb2.pages.dev/136tdmw16urb2.pages.dev/593
jak správně chodit s francouzskými holemi
